Corsi per Docenti/Personale TAB

I corsi per docenti e personale TAB, gestiti da istruttori qualificati e attivi, possono svolgersi:

Online

• Yoga     (martedì ore 18:15 – 19:15; giovedì ore 18:15 – 19:15)
• Pilates (martedì ore 19:15 – 20:15; giovedì  ore 19:15 – 20:15)

Attraverso la piattaforma Teams

In Presenza

• Funzionale (lunedì, mercoledì e venerdì ore 17:30 – 19:00 presso Stadio Berra, via Giuseppe Veratti snc)
• Padel principiante, intermedio, avanzato presso Stadio Berra, via Giuseppe Veratti snc: lunedì-venerdì (pomeriggio). Al momento dell’iscrizione specificare una o più preferenze di orario e giorno. I gruppi verranno composti dall’allenatore in base al livello di partenza.
• Padel principiante, intermedio, avanzato presso CS Stella Azzurra, via dei Cocchieri 11: giovedì pomeriggio (primo turno ore 17:00, secondo turno ore 18:30). Al momento dell’iscrizione specificare una o più preferenze di orario e giorno. I gruppi verranno composti dall’allenatore in base al livello di partenza.
• Tennis principianti (sabato ore 15:00 – 16:00 presso CS Le Torri, Lungotevere Dante 376)
• Tennis intermedio (sabato ore 16:00 – 17:00 presso CS Le Torri, Lungotevere Dante 376)
• Tennis avanzato (sabato ore 17:00 – 18:00 presso CS Le Torri, Lungotevere Dante 376)
• Difesa Personale (martedì ore 18:00 – 19:30 presso Stadio Berra. Il corso è a numero chiuso, max. 30 persone)
• Nuoto libero (dal lunedì al venerdì ore 7:00 – 9:00 e 13:00 – 14:30 – sabato ore 07:00 – 13:00; domenica ore 09:30 – 13:30 presso SS Lazio Nuoto, via Giustiniano Imperatore 199)
• Attività libera (lunedì, martedì e mercoledì e venerdì ore 9:00 – 21:30; giovedì ore 9:00 – 23:00; sabato ore 9:00 – 17:00; domenica ore 9:00 – 13:30 presso Stadio Berra)
• Yoga in presenza (lunedì ore 17:00 – 18:00 e venerdì 18:00 – 19:00 / data e luogo da definire e specificare con l’email di conferma di iscrizione)

E’ possibile iscriversi gratuitamente online attraverso il seguente FORM allegando un certificato medico NON agonistico (Scarica il file)

In caso di pioggia, le lezioni dei corsi all’aperto saranno sospese.

Per poter svolgere attività di nuoto libero è necessario ritirare l’apposita tessera nominativa (da far validare presso la Struttura) nei nostri Uffici presso il Nuovo Rettorato in via Ostiense 133 (Torre B, piano 1, stanze 06/07): ore 10:00 – 13:30 e 14:30 – 16:30. Dal lunedì al venerdì.

Per ulteriori info e iscrizioni ai corsi è possibile scrivere a:  r3sport@uniroma3.it