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Gestiti da istruttori qualificati, i corsi per l’anno 2026/27 sono i seguenti:
Yoga online
Sessioni di yoga online finalizzate a favorire il rilassamento, il benessere psicofisico e il miglioramento della flessibilità.
Inizio del corso: 19 ottobre 2026
Quando: lunedì e mercoledì, dalle ore 18:15 alle ore 19:15
Modalità: online. Il link per accedere alle lezioni sarà trasmesso con l’e-mail di conferma dell’iscrizione.
Pilates online
Allenamento online finalizzato al rafforzamento del core e al miglioramento della postura.
Inizio del corso: 19 ottobre 2026
Quando: lunedì e mercoledì, dalle ore 19:15 alle ore 20:15
Modalità: online. Il link per accedere alle lezioni sarà trasmesso con l’e-mail di conferma dell’iscrizione.
Attività libera
È prevista la possibilità di usufruire liberamente della pista di atletica e della palestra outdoor, previo un primo incontro con l’istruttore.
Inizio attività: già attiva
Quando: dal lunedì al venerdì, dalle ore 9:00 alle ore 21:00; sabato, dalle ore 9:00 alle ore 16:00; domenica, dalle ore 9:00 alle ore 13:30.
Dove: Stadio “Alfredo Berra”
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.
Ginnastica funzionale
Inizio del corso: 20 ottobre 2026
Quando: martedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 15:00 alle ore 17:00
Dove: Stadio “Alfredo Berra”
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.
Circuit Training
Inizio del corso: 19 ottobre 2026
Quando: lunedì 9:00-12:00 e 15:00-18:00, martedì, mercoledì, giovedì e venerdì 9:00-12:00
Dove: Stadio “Alfredo Berra”
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità
Padel
Sono previsti corsi articolati in 5 lezioni.
Inizio del corso: 19 ottobre 2026
Quando: giorni e orari saranno successivamente comunicati dall’istruttore, anche sulla base del livello dei partecipanti.
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.
Atletica leggera
Inizio del corso: 20 ottobre 2026
Quando: martedì e giovedì , dalle ore 15:00 alle ore 18:00
Dove: Stadio “Alfredo Berra”
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva agonistica in corso di validità.
Nuoto libero
Inizio attività: 19 ottobre 2026
Validità: 5 ingressi, rinnovabili
Dove: Piscina Oratorio San Paolo.
Nuoto Principianti
Inizio attività: 22 ottobre
Quando: lunedì e giovedì dalle ore 10:00 alle ore 10:50
Dove: Piscina Oratorio San Paolo
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva agonistica in corso di validità.
Nuoto Intermedio
Inizio attività: 22 ottobre
Quando: lunedì e giovedì dalle ore 10:50 alle ore 11:40
Dove: Piscina Oratorio San Paolo
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva agonistica in corso di validità.
Acquagym
Inizio attività: 20 ottobre
Quando: martedì e venerdì dalle ore 11:10 alle ore 12:00
Dove: Piscina Oratorio San Paolo
Certificazione sanitaria richiesta: certificato medico per attività sportiva agonistica in corso di validità.
Prenotazione campi gratuita
- calcio a 5
- padel
- tennis
modalità di prenotazione campi: alice2.uniroma3.it/campi_sportivi/
Modalità di iscrizione
Per iscriversi alle attività è necessario accedere alla piattaforma Alice all’indirizzo:
https://alice.uniroma3.it/studenti/
L’accesso alla piattaforma deve essere effettuato utilizzando le consuete credenziali di Ateneo. Si ricorda inoltre che la piattaforma per le iscrizioni ai corsi è accessibile dalla rete interna di Ateneo oppure tramite VPN.
Si precisa che la richiesta effettuata tramite la piattaforma non costituisce automaticamente conferma dell’iscrizione.
La partecipazione all’attività prescelta sarà infatti subordinata alla ricezione di un’apposita e-mail di conferma dell’iscrizione, inviata dall’indirizzo r3sport@uniroma3.it.