Corsi per i dipendenti

L’Ufficio Gestione delle attività sportive organizza per i dipendenti corsi gestiti da istruttori qualificati.

I corsi sono:

Online: (attraverso la piattaforma “Teams”, da casa)

• Yoga     (martedì 18:15-19:15- giovedì 18:15-19:15)
• Pilates (martedì dalle 19:15-20:15 – giovedì  alle 19:15-20:15)

In Presenza:

• Funzionale (lunedì, mercoledì e venerdì 17:30-19:00 presso lo Stadio Berra)
• Padel principianti (lunedì 17:00-18:30 presso Stadio Berra / giovedì 18:00-19:30 presso A.S.D. Stella Polare, via dell’Orsa Minore 59)
• Padel intermedio  (lunedì 18:30-20:00 presso Stadio Berra – giovedì 19:30-21:00 presso A.S.D. Stella Polare, via dell’Orsa Minore 59)
• Tennis principianti (sabato 15:00-16:00)
• Tennis intermedio (sabato 16:00-17:00)
• Tennis avanzato (sabato 17:00-18:00)
• Difesa Personale (martedì 18:00-19:30 presso Stadio Berra)
• Nuoto libero (dal lunedì al venerdì 7:00-9:00 e 13:00-14:30 – sabato dalle 07:00-13:00 – domenica 09:30-13:30 presso SS Lazio Nuoto, Via Giustiniano Imperatore 199)
• Attività libera (lunedì, martedì e mercoledì e venerdì dalle 9:00 alle 21,30; sabato 9:00-17:00; domenica 9:00-13:30 presso lo Stadio Berra)
• Yoga in presenza (lunedì 17:00-18:00 e venerdì 18:00-19:00 / data e luogo da definire e specificate con l’email di conferma di iscrizione)

E’ possibile iscriversi gratuitamente online attraverso il seguente FORM allegando un certificato medico NON agonistico (Scarica il file) .

In caso di pioggia, le lezioni dei corsi all’aperto saranno sospese.

Per l’attività di nuoto libero è necessario ritirare l’apposita tessera nominativa (da far validare presso la Struttura) nei nostri Uffici presso il Nuovo Rettorato in via Ostiense 133 (Torre B, piano 1, stanze 06/07) nei seguenti orari: 10:00-13:30 e 14:30-16:30. Dal lunedì al venerdì.

Per ulteriori info e iscrizioni ai corsi è possibile scrivere a:  r3sport@uniroma3.it